Ménopause : Tout savoir pour être une femme épanouie

Sydney Laurent - EAN : 9791032633298

VIDAL NATHALIE

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Édition papier

EAN : 9791032633298

Paru le : 16 mars 2023

18,90 € 17,91 €

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Détails

EAN13 : 9791032633298
Editeur : Sydney Laurent
Date Parution : 16 mars 2023
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 259
Format : H:220 mm L:150 mm E:149 mm
Poids : 360gr

Résumé

Résumé : La ménopause est souvent perçue comme le vieillissement de la femme, l’arrêt de la féminité, de la beauté et du désir. Les femmes se sentent isolées et diminuées : la peau change, les rides apparaissent, souvent un petit ventre disgracieux fait jour, diverses douleurs se font sentir, le moral baisse, etc. Pourtant il existe des solutions simples pour pallier et venir à bout de tous ces symptômes ; elles sont clairement répertoriées et expliquées dans ce livre de manière à ce que chacune d’entre vous retrouve joie de vivre, beauté, santé, désir et bien-être naturellement. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez :

– Ce qu’est la ménopause,

– La complexité du corps de la femme et ses changements hormonaux,

– Les différents symptômes et les méthodes naturopathiques pour en venir à bout,

– Les conseils alimentaires ainsi que des idées de menus,

– L’importance de prendre du temps pour soi, de mettre en place une bonne hygiène de vie par le sport, ainsi que par des exercices de respiration à suivre,

– La gestion de vos émotions et comment booster votre libido,

– L’utilisation des plantes en huiles essentielles ou autres…

Ce livre se veut accessible à toutes et à tous et pour ce faire, il est complété d’un lexique qui permet la compréhension de chaque terme technique employé. Alors réagissez et ne subissez plus ! Suivez les conseils de ce livre et vous constaterez rapidement ses bienfaits et le bonheur de vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et dans votre vie !
Biographie : Après une carrière à la Chambre de Commerce, notamment en tant que conseillère auprès des commerces de proximité et deux années commerçante et présidente de l’association des commerçants de son village, Nathalie, toujours en quête d’authenticité, d’humain, de retour aux sources et qui rêvait depuis longtemps d’étudier la naturopathie, décide de se lancer dans l’aventure en 2010. Elle suit ses études au sein de l’école Euronature, poursuit en psychogestionnel, avant d’ouvrir son cabinet à Auriol dans le sud de la France. Mais son parcours atypique ne s’arrête pas là ! Cette pétillante passionnée saisit en 2012 l’opportunité de travailler dans l’immobilier. Aujourd’hui investisseur immobilier, Nathalie pratique la naturopathie essentiellement par le biais de l’écriture. Elle vient d’écrire son premier ouvrage sur la ménopause et rédige actuellement le second. Sans doute présage d’une longue série !