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ACTIVITE PHYSIQUE : SUPPLICE OU DELICE ?
Muscadier - EAN : 9791090685529
Édition papier
EAN : 9791090685529
Paru le : 16 juin 2015
9,90 €
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- EAN13 : 9791090685529
- Réf. éditeur : 853306
- Collection : CHOC SANTE
- Editeur : Muscadier
- Date Parution : 16 juin 2015
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 126
- Format : 1.00 x 12.50 x 19.00 cm
- Poids : 196gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
"L'activité physique est bonne pour la santé". Ce message, souvent répété, s'appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l'effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu'est-ce que l'activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d'activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu'en est-il pour les enfants ? pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d'une maladie ?
Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l'activité physique, c'est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l'effort.
