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1 mois pour perdre 5kg
Hachette - EAN : 9782017077862
Édition papier
EAN : 9782017077862
Paru le : 23 janv. 2019
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- EAN13 : 9782017077862
- Réf. éditeur : 7573277
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 23 janv. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:225 mm L:179 mm E:10 mm
- Poids : 340gr
-
Résumé :
Qui n’a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?
Cependant, 5 kg ce n’est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s’accompagner d’une PRISE EN CHARGE sérieuse :manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.
Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives…
Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous! -
Biographie :
Camille Chioukh-Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.
Elle propose également différents services autour de l’équilibre alimentaire comme des ebooks de menus équilibrés mensuels.
Avec elle, la diététique rime avec plaisir, pas question de vous priver, mais d'apprendre à mieux équilibrer votre alimentation.
Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com
