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100 activités yoga
Mango - EAN : 9782317017490
Édition papier
EAN : 9782317017490
Paru le : 15 avr. 2016
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- EAN13 : 9782317017490
- Collection : HAPPY FAMILY
- Editeur : Mango
- Date Parution : 15 avr. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 112
- Format : H:215 mm L:200 mm E:12 mm
- Poids : 400gr
-
Résumé :
Le livre complet pour commencer le yoga en famille !
De´couvrez 100 activite´s de yoga, de relaxation et de me´ditation illustre´es pas a` pas pour une compre´hension imme´diate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus e´labore´es propose´es dans ce livre :
- relaxation - me´ditation - respiration - assouplissement - mudra^s - postures debout - postures assises - postures allonge´es - jeux yogiques
En commenc¸ant to^t le yoga, vos enfants de´velopperont leur souplesse naturelle et leur e´quilibre, tout en rela^chant leurs tensions mentale et physique. Partagez ainsi de bons moments avec eux et de´couvrez les bienfaits de chaque posture gra^ce aux explications de l’auteur.
