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102 exercices de flash relaxation
Recto-Verseau - EAN : 9782883431959
Édition papier
EAN : 9782883431959
Paru le : 28 sept. 2006
18,00 €
17,06 €
Epuisé
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- EAN13 : 9782883431959
- Réf. éditeur : 17765
- Editeur : Recto-Verseau
- Date Parution : 28 sept. 2006
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 182
- Format : H:160 mm L:240 mm E:20 mm
- Poids : 340gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Cet ouvrage contient uniquement des exercices de courte durée, dynamiques et statiques, variant de 2 à 20 minutes. Du fait de leur courte durée ces exercices peuvent être pratiqués au cours de la journée, au travail ou à la maison ou encore dans les transports en commun. Les exercices sont classés de deux façons : En fonction de votre besoin et par technique pour apprendre à se relaxer en disposant de peu de temps. Broché - 24 x 16 - 192 pages - Schémas N&B
- Biographie : Patricia Fosse est ingénieur, formatrice, coach et auteur. Elle est la créatrice du site Epanouissance©, des services en développement personnel et professionnel qui y sont proposés?: consultations, formations et supports sur les thèmes de la relaxation, des rêves et du coaching.
