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3 kifs par jour - Nouvelle édition augmentée
Marabout - EAN : 9782501176651
Édition papier
EAN : 9782501176651
Paru le : 12 avr. 2023
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- EAN13 : 9782501176651
- Réf. éditeur : 3508580
- Collection : BIEN-ETRE - PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 12 avr. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 368
- Format : H:178 mm L:125 mm E:18 mm
- Poids : 214gr
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Résumé :
Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien sur le moment et pour lequel nous allons éprouver de la gratitude. Savoir le repérer et l’un des moyens dont l’efficacité a été démontrée par les recherches en laboratoires pour traverser la vie avec plus de confiance et de satisfactions. Tout en marchant dans les traces des grand théoriciens de la psychologie positive, Florence Servan-Schreiber propose, avec ses kifs et autres rituels, une approche pétillante, décomplexée et joyeuse de la vie, saupoudrée d’une quantité d’idées, de conseils et d’exercices pour voir les choses autrement, développer son optimisme, se rapprocher des autres et surtout… savourer sa vie.
La nouvelle édition augmentée d’un best-seller incontournable de la psychologie positive ! - Biographie : Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence Servan-Schreiber a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies Magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi. Elle a également publié chez Marabout Power Patate et La fabrique à kifs.
