30 SMOOTHIES - EN CUISINE AVEC MAMAN - MON PREMIER LIVRE DE CUISINE 30 RECETTES DE SMOOTHIES POUR

EAN : 9782494098022

FOODCUIS' INE

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Édition papier

EAN : 9782494098022

Paru le : 28 juin 2022

12,99 € 12,31 €

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Détails

EAN13 : 9782494098022
Date Parution : 28 juin 2022
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 41
Format : 0.30 x 215.90 x 215.90 cm
Poids : 115gr

Résumé

Résumé : Le livre de cuisine des petits cuistots ! (dès 6 ans) 30 SMOOTHIES faciles et délicieux à réaliser ensemble avec maman ! - Votre enfant ne mange pas assez de fruits et de légumes ? - Vous souhaitez renforcer sa santé et son énergie ? - Vous cherchez une alternative saine aux petits déjeuners et aux gouters industriels trop sucrés ? Faites-lui découvrir comment préparer ces délicieuses boissons que sont les smoothies ! Faciles à réaliser, gourmands, nourrissants et débordants de vitamines, de minéraux, de fibres, d’antioxydants et de sucres naturels, les smoothies sont idéaux pour les enfants. Avec ce livre de recettes de smoothies conçu pour les enfants, vous allez permettre à votre enfant d’adopter une alimentation saine en lui proposant de réaliser lui-même ses propres smoothies à déguster à l’heure du gouter ou pour bien commencer la journée. Vous allez lui permettre aussi de développer tout un tas de nouvelles compétences et habiletés ! … et par la même occasion vous allez partager d’agréables moments ensemble ! FAIRE LA CUISINE, c’est l’une des activités préférées des enfants et c’est encore mieux quand c’est partagé avec maman ! Les bienfaits de cuisiner ensemble sont extrêmement nombreux. Voici quelques bonnes raisons de cuisiner avec son enfant : - Parce que c’est une activité amusante et agréable à partager. - Parce que ça renforce le lien parent-enfant et la complicité. - Parce que c’est une jolie façon de se dire « Je t’aime ». - Parce que cela favorise les échanges informels. - Pour partager avec lui des connaissances. - Pour lui faire découvrir des aliments, des goûts et des saveurs et des touchers. - Parce qu’à travers la cuisine, l’enfant apprend énormément les couleurs, les formes, les poids, les mesures, les chiffres et les lettres, de nouveaux mots. - Pour lui transmettre le plaisir de faire plaisir, de partager et de manger. - Parce qu’en cuisinant, l’enfant développe plusieurs compétences tout en s’amusant : comme l’autonomie, la concentration, la confiance en soi, l’estime de soi, la créativité, la dextérité et la motricité fine. - Pour lui permettre d'acquérir de la discipline, d’intégrer les règles d’hygiène : se laver les mains avant et après la recette, nettoyer les ustensiles et la cuisine dès que l'on termine… - Pour enseigner la gratitude, la reconnaissance pour le temps investi dans la préparation d’un bon repas. - Pour l'aider à grandir tout simplement. Avec ce livre, vous allez découvrir : - 30 recettes de SMOOTHIES - De belles illustrations à chaque recette - Des explications claires pas à pas - Des trucs et astuces culinaires, des quiz amusants et des informations divertissantes - Le cadeau parfait pour stimuler la curiosité et développer la culture générale - Des heures d’amusement, de découverte et de partage en famille - Des souvenirs à construire pour la vie - La solution pour occuper son enfant à la maison et le tenir éloigné des écrans Offrez à votre enfant son tout premier livre de cuisine qu’il aimera à coup sûr. POUR DE BEAUX MOMENTS DE COMPLICITÉ EN PERSPECTIVE Merci de faire confiance aux éditions FOOD CUISINE !
Biographie : Je m’appelle Séverine et en qualité de maman, je cuisine très souvent pour mon plus grand bonheur avec mes deux garçons âgés de 11 et 12 ans. C’est l’occasion pour nous de partager de beaux moments de complicité et de rigolade en famille. On "joue aux cuisiniers ». Tabliers, toques, on rentre complètement dans la peau des personnages ! Et je savoure car quand on cuisine ensemble, c'est bien le seul moment où ils me répondent spontanément : "Oui, chef !" J’en profite souvent pour leur apprendre des choses sans en avoir l'air et pour aborder des sujets importants de façon informelle comme l’équilibre alimentaire, l'agriculture bio, la production locale, les spécialités locales et internationales… Mais, c’est souvent très compliqué : -1 : De trouver des recettes qui intéressent les enfants; -2 : De comprendre la marche à suivre : il y a souvent tout un jargon culinaire difficile à comprendre même pour moi; -3 : De trouver des recettes qui ne demandent pas trop d’ingrédients et qui sont faciles à faire; -4 : De découvrir des astuces culinaires ou des informations amusantes voire même des secrets tout en cuisinant. J’ai donc décidé de créer mes propres livres « FOOD Cuisine » destinés avant tout aux enfants. Nous avons sélectionné des recettes que tous les enfants adorent. Je dis « NOUS » car bien évidemment nous avons « brainstormé » en famille pour proposer les meilleures recettes afin de régaler à coup sûr tous les petits gourmands. Les recettes sont expliquées clairement, étape par étape. Ce sont des recettes faciles et délicieuses, à réaliser en famille. Vous trouverez bien sûr des recettes aux tendances américaines ou internationales, mais aussi des recettes plus traditionnelles. Avec ses belles illustrations, ses pas à pas, ses trucs et astuces pour s’amuser encore plus en cuisinant, mes livres « FOOD Cuisine » séduisent non seulement toutes les mamans, mais aussi et surtout tous les enfants. Je peux vous garantir que chacun y trouve son compte ! Et qui sait, peut-être feront-t-ils naître des vocations et créer de futurs chefs !