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50 activitésde méditation pour toute la famille
Nathan - EAN : 9782092787830
Édition papier
EAN : 9782092787830
Paru le : 7 juil. 2016
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- EAN13 : 9782092787830
- Réf. éditeur : 636225
- Collection : 100 ACTIVITES
- Editeur : Nathan
- Date Parution : 7 juil. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:201 mm L:147 mm E:13 mm
- Poids : 237gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature ...
