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60 minutes pour arrêter de procrastiner
Gereso - EAN : 9791039703338
Édition papier
EAN : 9791039703338
Paru le : 5 janv. 2023
20,00 €
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- EAN13 : 9791039703338
- Réf. éditeur : 237680
- Collection : 60 MINUTES POUR
- Editeur : Gereso
- Date Parution : 5 janv. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 164
- Format : H:190 mm L:135 mm E:13 mm
- Poids : 180gr
- Résumé : Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer. Repousser les tâches qui ne nous plaisent pas ou qui nous semblent trop difficiles procure un soulagement sur l'instant mais, sur le long terme, cela peut avoir des conséquences parfois graves : culpabilité, stress, voire, pour les pires des cas, dépression… Pourtant, la procrastination n'est pas une fatalité ! Cet ouvrage vous présente une méthode, applicable au quotidien dans votre vie privée comme professionnelle, pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être. À travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation. En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action !
- Biographie : Christian MARTIN est « learning coach », consultant, formateur et « learning designer ». Pour aider à vaincre la procrastination, il partage sa méthode et ses conseils issus de ses recherches et de sa propre expérience.
