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90 exercices de concentration
Hachette - EAN : 9782019469153
Édition papier
EAN : 9782019469153
Paru le : 16 août 2023
12,90 €
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- EAN13 : 9782019469153
- Réf. éditeur : 7959982
- Collection : SPORT & LOISIRS
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 16 août 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:200 mm L:165 mm E:13 mm
- Poids : 360gr
-
Résumé :
Vous avez du mal à vous concentrer et à rester motivé·e dans vos tâches quotidiennes ?
Ce livre vous propose une sélection d'exercices simples et efficaces pour améliorer votre concentration et votre capacité de mémorisation en 90 jours. Utilisez 5 minutes de votre temps tous les jours pendant 3 mois pour réaliser un des exercices : plus vous solliciterez votre cerveau sur cet axe spécifique, plus vous constaterez une amélioration.
Retrouvez :
• 96 exercices illustrés à réaliser en 5 minutes maximum
• Des exercices de différents styles
• 4 niveaux de difficulté
• Les solutions pour chaque exercice à la fin de l’ouvrage
Facile d’utilisation, vous pouvez suivre l’ordre des exercices pour progresser dans la difficulté ou alterner selon votre humeur de la journée. N’hésitez pas également à vous chronométrer et refaire les exercices pour améliorer votre score ! - Biographie : Murièle Bozec-Pearce consacre son temps libre à créer des jeux de logique et de mots. Esprit bien aiguisé, elle manie aussi bien les chiffres que les lettres pour titiller l’esprit curieux des lecteurs. Une agilité qui lui permet de décoder tous les univers, littéraires, fantastiques ou historiques.
