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À bord de la zen attitude - Le guide sophrologique du Passager
EAN : 9782959524066
Édition papier
EAN : 9782959524066
Paru le : 10 sept. 2024
15,00 €
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- EAN13 : 9782959524066
- Collection : LE GUIDE SOPHRO
- Date Parution : 10 sept. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 276
- Format : H:198 mm L:128 mm E:16 mm
- Poids : 363gr
-
Résumé :
Parce que le goût du voyage, le bien-être du Passager, est en équilibre avec son « assiette », ce guide théorique et pratique, initie aux différentes méthodes sophrologiques, dans le but d’obtenir un mieux-être par sa « fourchette ».
À destination du Passager, ce livre est élaboré pour pallier les effets du stress journalier, rencontrés au cours du « voyage existentiel ». Via un accès efficace et pragmatique, il est concevable d'anticiper le stress, la fatigue chronique au sein de son « appareil », de manière autonome. Ce manuel suggère la prise en compte des ressentis désagréables, tant physiques que psychiques, afin d’apprendre à les gérer quotidiennement, suite à la mise en place d’exercices fonctionnels, issus de la Sophro Aéro®. En corrélation avec votre savoir-faire, cette issue littéraire ouvre les portes du "savoir-être". Ce nouveau volet tend à rétablir la connectivité en rapport à la corporalité des organes digestifs, par le biais d’une existence plus saine et équilibrée, au travers de son « plateau-repas ». Il offre de précieux conseils dans la rééducation nutritionnelle, et consent à la découverte d’une altitude de croisière « nourricière ». Au contact de ces techniques faciles d’apprentissage et utilisables autant sur le plan privé que professionnel ; la sophrologie vous aide à développer diverses facultés telles que le lâcher-prise, la gestion du stress, de l’épuisement périodique, à activer certaines aptitudes, grâce à l’optimisation des capacités singulières ainsi qu'à la réactivation des ressources internes oubliées. Dès lors, la vie de voyageur en adéquation avec le monde alentour et Soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de sa machine, lui assurant le bonheur, confortablement installé à bord de la Zen Attitude !
Extrait de l’ouvrage « Je Voyage Sans Stress, Le Guide Sophrologique du Passager », cet outil de développement personnel aborde le stress d’une manière plus profonde, de sorte à vous libérer, vous épanouir, dans l’élargissement de la conscience, pour vivre dans l’aisance du corps et la tranquillité de l’esprit. Retrouvez votre cap alimentaire et partez à la découverte du Tome 2 de la collection « Passager », aux éditions BDSV.
Encore plus de tests et d’exercices,
à s’en faire décoller l’appareil !
Marilyn Ricaud
Personnel Navigant Commercial
Sophrologue-Relaxologue.
Cet opus nommé "À bord de la zen attitude" est le Tome 2 de la Collection : Le Guide Sophrologique du Passager aux éditions BDSV (Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie...).
Tome 1 : Je Voyage Sans Stress - Le Guide Sophrologique du Passager de Marilyn Ricaud aux éditions BDSV.
Tome 3 : Bienvenue à bord - Le guide sophrologique du Passager de Marilyn Ricaud aux éditions BDSV. -
Biographie :
Pour Marilyn Ricaud, Personnel Navigant Commercial et Sophrologue-Relaxologue depuis de nombreuses années, la qualité de vie joue un rôle essentiel. En effet, il est recommandé de fournir à son appareil charnel, tout au long de son voyage existentiel, le kérosène nécessaire via une alimentation saine et équilibrée. En harmonie avec sa nature véritable, l'homme peut retrouver une parfaite homéostasie du corps et de l'esprit. Par une prise de conscience des lois de base fondamentales de l'organisme vivant comme la respiration, l'alimentation, le sommeil et la purification du corps par l'élimination des toxines, l'homme comprendra la nécessité de l'évolution humaine dans le respect de la nature.
En vue d'atterrir sereinement au sein de son enveloppe céleste et de profiter du bonheur de la vie en rapport à l'intelligence universelle, les guides sophrologiques soumettent une nouvelle approche de l'Humain dans son entièreté. Selon l'auteure, la société actuelle favorise ces états de maladie ou du « mal a dit ». Pour ces raisons, en 2015, Marilyn Ricaud a créé la Sophrologie Aéronautique® par la Méthode Fonctionnelle® afin de limiter ces « états d’âme ». Conférencière, elle anime de nombreux stages de sophrologie par sa méthode novatrice®, propose des séjours bien-être (Voyagez en pleine conscience) et est en partenariat avec des associations qui lui tiennent à cœur afin d'apporter sa contribution bienfaitrice. En effet, lors des séances de dédicaces associatives, l'auteure reverse un pourcentage en rapport à ses ventes littéraires.
Au travers de ses livres, Marilyn Ricaud nous présente une philosophie du mieux-être, de la connaissance et du développement de soi. Au-delà des techniques sophrologiques et de la compréhension de votre langage corporel, vous serez transporté par votre lecture évolutive, au contact de la collection spéciale « PN » ou « PAX ». Ses guides sont utilisables aussi bien dans la vie professionnelle que dans son existence personnelle pour être Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie...
Une contribution unique dans l’essor du développement personnel au sein de la sphère aérienne !
