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A BOUT DE FORCE
City - EAN : 9782824620329
Édition papier
EAN : 9782824620329
Paru le : 13 avr. 2022
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- EAN13 : 9782824620329
- Réf. éditeur : 3213207
- Editeur : City
- Date Parution : 13 avr. 2022
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 304
- Format : 2.20 x 14.60 x 22.50 cm
- Poids : 366gr
- Résumé : Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal.