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A la decouverte du Qi Gong (DVD)
Tredaniel - EAN : 9782844459510
Édition papier
EAN : 9782844459510
Paru le : 3 nov. 2008
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- EAN13 : 9782844459510
- Réf. éditeur : 940961
- Collection : LIVRE DVD/CD
- Editeur : Tredaniel
- Date Parution : 3 nov. 2008
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 205
- Format : H:196 mm L:182 mm E:15 mm
- Poids : 547gr
-
Résumé :
A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre . l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel . les respirations du Qi Gong . les massages de santé . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
