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Addictions, dites-leur adieu !
Mango - EAN : 9782317019654
Édition papier
EAN : 9782317019654
Paru le : 30 août 2019
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- EAN13 : 9782317019654
- Réf. éditeur : MN00020
- Collection : PETIT GUIDE VIS
- Editeur : Mango
- Date Parution : 30 août 2019
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:220 mm L:150 mm E:12 mm
- Poids : 317gr
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Résumé :
Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…
Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est
accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?
Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.
