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Agenda fitness 2024 avec BodyTime, des conseils et exercices sportifs
365 Paris - EAN : 9782383823087
Édition papier
EAN : 9782383823087
Paru le : 18 août 2023
15,50 €
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- EAN13 : 9782383823087
- Réf. éditeur : ET23087
- Collection : HAPPY AGENDAS
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 18 août 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 200
- Format : H:216 mm L:175 mm E:21 mm
- Poids : 432gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Un agenda pour tous ceux qui aiment le sport ou souhaitent s’y remettre avec les deux coachs sportifs Body Time !
- BodyTime, c'est : Alex et PJ, deux coachs sportifs à la forte communauté (1M d'abonnés sur Youtube, 300K abonnés sur Instagram), une websérie sur Youtube, des programmes de sport et de nutrition...
Retrouvez des doubles-pages pour noter chaque semaine les exercices réalisés, mais aussi un contenu éditorial riche et original : des activités sportives pour chaque semaine à faire avec ou sans matériel, des conseils des 2 influenceurs, des recettes, et une partie théorique au début avec des notions d’anatomie et de nutrition pour pratiquer au mieux son activité sportive.
Des photos inédites des 2 coachs !
Un grand format très pratique pour avoir la place de tout noter, une couverture rigide et des spirales de couleur
