Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Apprendre à manger en conscience avec la sophrologie - Livre + CD
Ellebore - EAN : 9791023000474
Édition papier
EAN : 9791023000474
Paru le : 7 janv. 2016
19,00 €
18,01 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
- EAN13 : 9791023000474
- Réf. éditeur : 56651
- Collection : MA SEANCE AUDIO
- Editeur : Ellebore
- Date Parution : 7 janv. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 90
- Format : H:167 mm L:146 mm E:17 mm
- Poids : 259gr
- Résumé : Alors que l'acte de se nourrir est un besoin vital, notre rapport à l'alimentation est de moins en moins influencé par nos instincts. Sensation de faim, de satiété, ou simplement envie de consommer un aliment pour répondre à une carence intérieure… nous ne savons plus écouter notre corps et nous connaissons mal nos besoins. La sophrologie est idéale pour prendre conscience de notre corps, de notre façon de manger et de ce que nous mangeons. À travers des séances ciblées, le Dr. Marie-Andrée Auquier propose un programme accessible à tous pour adopter une nouvelle attitude face à son alimentation. Une méthode simple pour retrouver son poids de forme et apprendre à bien manger tout en se faisant plaisir.
- Biographie : Le docteur Marie-Andrée Auquier est médecin, homéopathe, acupunctrice et micro-nutritionniste. Titulaire d'un master spécialisé en sophrologie (branche clinique), elle enseigne à l'Académie de sophrologie de Paris et est l'auteure de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.
