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Athlètefood
Mango - EAN : 9782317011429
Édition papier
EAN : 9782317011429
Paru le : 17 juin 2016
12,95 €
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- EAN13 : 9782317011429
- Collection : MON PROGRAMME P
- Editeur : Mango
- Date Parution : 17 juin 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:215 mm L:165 mm E:22 mm
- Poids : 472gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !
Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions.
Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances.
Votre corps vous dira merci !
