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AUSSI LOIN QUE TU VOUDRAS
EAN : 9782382900116
Édition papier
EAN : 9782382900116
Paru le : 12 juil. 2021
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- EAN13 : 9782382900116
- Réf. éditeur : 8659899
- Date Parution : 12 juil. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 125
- Format : H:210 mm L:148 mm E:9 mm
- Poids : 210gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Oubliez les régimes ; pour être en forme, il faut avant tout connaître son corps et son fonctionnement. Entre nutrition raisonnée et effort physique, les clés de votre bien-être sont à portée de main. La réussite réside dans votre volonté !
- Biographie : Michaël Thomas est un ancien fumeur dont la vie a changé lors de la découverte du triathlon. Devenu entraîneur fédéral de la discipline et certifié en nutrition et diététique, il publie son premier ouvrage sur le sport et la nutrition au service du bien-être. Ce road book livre ce qui a fonctionné pour lui, ce qu'il a testé et ce qui lui semble indispensable de connaître pour réussir en tout sérénité sa remise en forme. Brevet fédéral entraîneur triathlon Diplômé en préparation mentale du sportif Certification professionnelle en nutrition et diététique