Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Automassages du soir
Jouvence - EAN : 9782889536535
Édition papier
EAN : 9782889536535
Paru le : 24 août 2022
8,90 €
8,44 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782889536535
- Collection : MES PETITES BUL
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 24 août 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:175 mm L:129 mm E:12 mm
- Poids : 189gr
-
Résumé :
Et si vos mains suffisaient à vous apporter ce réconfort nécessaire en fin de journée ?
Il est si doux de se chouchouter et de se reconnecter à ses ressentis au travers d’un automassage. Mais connaissez-vous les points réflexes sur lesquels appuyer ainsi que les huiles végétales et les huiles essentielles à utiliser pour vous détendre en profondeur et soulager les maux présents en fin de journée ?
Vous les découvrirez dans ce livre et apprendrez également à répondre aux besoins de votre corps, qui évoluent au fil des saisons : en automne, renforcez votre immunité grâce à l’automassage ; en hiver, illuminez votre teint ; au printemps, évacuez les toxines ; en été, favorisez la circulation.
Au programme :
- Une vingtaine d’automassages basés sur la saisonnalité ;
- Des séances de 5 à 10 minutes pour instaurer une routine bien-être quotidienne ;
- 3 massages clés : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire et drainage lymphatique.
-
Biographie :
Naturopathe, Océane Chavanel transmet son savoir à travers différentes techniques de massages (thaï, drainage lymphatique bien-être, chi nei tsang). Elle s’intéresse particulièrement à l’accompagnement des femmes et notamment à la période périnatale à travers le soin rebozo et le massage bébé Shantala. Elle partage également de nombreux tutos sur son compte Instagram @air_et_mere.
