Bougeons ensemble : pour un avenir actif et épanoui

Le Lys Bleu - EAN : 9791042261009

Alain Polin

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9791042261009

Paru le : 13 févr. 2025

17,40 € 16,49 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Résumé : Bougeons ensemble : pour un avenir actif et épanoui souligne l'importance cruciale de l'activité physique comme pilier de santé, vecteur de bien-être mental et outil pour améliorer la qualité de vie. L'auteur appelle à un engagement personnel et collectif afin de faire du sport un moteur de transformation sociale et un levier d'inclusion. Cet ouvrage célèbre le pouvoir du sport dans le renforcement des liens de solidarité et la promotion de la cohésion entre les individus et les communautés. En encourageant chacun à devenir un modèle inspirant, cet essai invite également au partage d'expériences en vue de motiver notre entourage à adopter un mode de vie actif. Son ambition ultime : bâtir une société plus épanouie et équilibrée, où le mouvement devient la clé d'un avenir en meilleure santé.
Biographie : Alain Polin, ancien athlète de haut niveau et vice-champion de France de décathlon en 1980, a marqué le sport français avec une carrière remarquable, ponctuée de neuf sélections en finales et demi-finales européennes par équipe. Fort de ce parcours exceptionnel, il s'est tourné vers l'écriture pour partager sa passion et sa philosophie de vie. Alliant exigence sportive et développement personnel, ses oeuvres reflètent une vision inspirante axée sur le dépassement de soi et la transmission de valeurs essentielles.