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Cartes d'art-thérapie Apprenez à gérer vos émotions
Lucas Editions - EAN : 9782955693018
Édition papier
EAN : 9782955693018
Paru le : 4 avr. 2019
39,00 €
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- EAN13 : 9782955693018
- Editeur : Lucas Editions
- Date Parution : 4 avr. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 31
- Format : H:150 mm L:150 mm E:4 mm
- Poids : 400gr
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Résumé :
Cartes d'art-thérapie
Apprenez à gérer vos émotions
Jeu de 31 cartes,
à l'intérieur gauche, 3 à 4 exercices d'art-thérapie
et la partie droite des phrases positives.
Une première approche pour travailler votre émotions.
Ces cartes vont vous permettre de cerner le problème/votre émotion et vous aider à trouver votre propre solution.
Un cahier page blanche, des crayons, feutres et magasines vous suffiront à réaliser ces exercices.
Très ludique, vous vous exprimerez en douceur.
Il peut-être utilisé pour les adultes mais aussi pour les enfants ainsi que les adolescents.
Pour une étude plus poussée, vous pourrez faire appel à un art-thérapeute ou moi-même. Nous avancerons avec vous plus en profondeur en vous posant des questions plus précises et des exercices de dessin(pourquoi ces formes, couleurs... car le dessin ou travail est décortiqué). -
Biographie :
Derrière la secrétaire indépendante se cache une grande artiste où se mêlent les activités de peintre, d’auteure, d’illustratrice de diverses créations et depuis peu d’éditrice sous le nom de Lucas éditions. Née à Poitiers le 3 octobre 1966, Sylvie Lucas a exercé comme assistante de direction à la Réunion des musées nationaux pendant dix-huit ans. En 2009, elle décida de s’installer dans le Morbihan, en Bretagne, la terre de ses ancêtres pour un retour aux sources. Elle y travaille comme secrétaire indépendante. Très vite, elle cumule cette activité avec l’écriture et l’illustration de livres jeunesse. Parallèlement, Sylvie met en place différentes animations pour adultes : atelier d’écriture, de dessin, de collage, d’aquarelle, de pastel, de peinture, d’illustrations à la création d’un livre, entre autres. Elle puise principalement son inspiration dans la nature mais aussi dans ses expériences, ses voyages et rencontres.
Ce déclic se fit en rencontrant une artiste peintre lors d’un séjour à Oxford. Sylvie a toujours évolué dans le milieu des arts et de l’écriture, comme lors de son premier métier au département des expositions, puis au département des éditions de la Réunion des musées nationaux. La suite n’est que l’éclosion de la chrysalide qui lui a permis de dessiner, d’illustrer, d’écrire, de peindre des livres jeunesse, des tableaux, des posters, des cartes postales et de partager son savoir à travers les ateliers qu’elle anime.
Son succès repose sans doute sur sa passion de la vie, ses expériences, ses origines et sur des choses simples. Elle les illustre et les partage à travers des histoires ludiques et passionnantes, des poèmes.
Ces ateliers l’ont amenée à suivre une formation en art-thérapie dont elle a obtenu la certification en juin 2016. En effet, l’art est libérateur d’émotions, et ces activités lui permettent d’être acteur de son bien-être à travers ses textes, mais aussi en créant des histoires/illustrations avec les adultes/enfants dans des ateliers ou des biographies. En Août 2017, elle a créé un livre intitulé La Magie de l’art : 10 petites histoires pour enfants incluant dans chaque chapitre un exercice d’art-thérapie que chacun peut utiliser pour lui ou une autre personne à sa guise… début d’une nouvelle série, reste le décryptage des symboles des dessins qui peut être réalisé par un professionnel. Elle a aussi mis en place ses propres cartes d’art-thérapie.
Actuellement, Sylvie se concentre sur ces quatre séries : La Famille arbre (les arbres deviennent des humains dans des histoires très ludiques) ; Erwan, Le petit Breton (partage et transmission de notre patrimoine, de notre culture et valeurs comme le respect, c’est un livre pédagogique et ludique) ; La Magie de l’art, qui parle davantage des émotions que nous refoulons trop souvent et qui sont à l’origine de maux et mal-être et enfin une série de contes qui font du bien « Mélusinette, la fée magicienne »