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Amphora - EAN : 9782757604342
Édition papier
EAN : 9782757604342
Paru le : 10 juin 2020
19,95 €
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- EAN13 : 9782757604342
- Réf. éditeur : 145805
- Collection : ALIMENTATION ET
- Editeur : Amphora
- Date Parution : 10 juin 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 303
- Format : H:240 mm L:210 mm E:20 mm
- Poids : 818gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur alimentation : grand sportif ou non, débutant ou confirmé, désireux de perdre du poids, prendre du muscle, améliorer leur bien-être, leur digestion et leur santé. Le livre vous présente et classe plus de 1000 produits analysés sous forme de fiches, détaillant les aliments par catégories de macro nutriments. Il vous présente à chaque fois les meilleurs produits pour votre santé et pour vous faire progresser. Un guide pratique pour prendre le contrôle de votre alimentation, que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou tout simplement améliorer votre bien-être !
- Biographie : Coach sportif expert en musculation et alimentation le plus diplômé de France avec plus de 10 années d'expérience, rédacteur pour de nombreux magazines (Fitness Mag, Men's Fitness, Coach...) et auteur de plusieurs best-sellers de musculation et nutrition chez Amphora.