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Comment maîtriser vos peurs et vos phobies
Delville - EAN : 9782859221799
Édition papier
EAN : 9782859221799
Paru le : 14 oct. 2004
18,75 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9782859221799
- Réf. éditeur : 12498
- Editeur : Delville
- Date Parution : 14 oct. 2004
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 210
- Format : H:230 mm L:145 mm E:20 mm
- Poids : 340gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Pourquoi avons-nous peur des autres, comment se développent les inhibitions, les anxiétés, le trac, la timidité, la phobie sociale ? L’auteur décrit les mécanismes de nos peurs et de nos phobies, la nature des troubles qui nous trahissent. Puis elle les décrypte un à un. Enfin, vient la phase positive : comment s’en sortir ? L’auteur préconise alors de multiples solutions pratiques, et efficaces car simples. Broché 14,5 x 23 - 210 pages
