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Comment marcher sur des stilettos
Books On Demand - EAN : 9782322138104
Édition papier
EAN : 9782322138104
Paru le : 2 févr. 2017
18,00 €
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- EAN13 : 9782322138104
- Réf. éditeur : 818360
- Editeur : Books On Demand
- Date Parution : 2 févr. 2017
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 248
- Format : H:220 mm L:155 mm E:15 mm
- Poids : 400gr
- Résumé : Ce livre, intégralement tourné vers les chaussures à talons, vous permettra de découvrir : - des informations générales avec un bref historique, ainsi que six créateurs qui ont compté dans le monde du soulier et une présentation des chaussures (leurs composantes, formes, talons, semelles...) ; - des renseignements sur les effets des talons hauts sur le corps (d'un point de vue anatomique et pathologique), mais aussi des moyens pour contrer certaines de ces conséquences délétères ; - de quelle manière choisir la bonne paire de chaussures et marcher perchée sur des talons ; - les astuces à utiliser pour ne pas se blesser ; - et des recettes beauté/bien-être pour les pieds et le corps. L'originalité et la singularité de ce livre résident dans la troisième partie : des exercices dérivés du ballet, du pilates et du yoga, à pratiquer pour muscler, soulager et étirer les parties du corps qui sont mises à mal par le port de talons hauts (préparation physique et récupération). Un livre unique : le seul du genre disponible aujourd'hui. Le guide ultime pour toute accro aux chaussures qui s'assume...
- Biographie : Ce livre a été écrit pour les passionnées des chaussures à talons hauts, par une adepte spécialisée dans le genre. Formée au ballet classique, à la barre au sol et au yoga, elle vous livre aujourd'hui ses petits secrets...