Confectionner 20 remèdes naturels

Utiliser les plantes pour se soigner et fabriquer ses propres remèdes naturels sont sans conteste les meilleures façons de reprendre sa santé en main.
Ce livre vous aidera à vous lancer, avec prudence et modestie, dans vos premières préparations. 25 recettes vous sont proposées afin d’apprendre à réaliser vos sirops, infusions, gélules, bains aux plantes, cataplasmes, décoctions, crèmes, elixirs, macérats, liniment, onguents, teintures, vinaigres… Quel remède utiliser en interne ou en externe ? Quelle forme et quantité choisir ?
Entre chimie et alchimie, redécouvrez les remèdes anciens sous une ère nouvelle. Il y a une grande magie dans une simple infusion de fleurs de mauve, une macération huileuse de fleurs de souci, une teinture de reine des prés, laissez-vous guider !

Christophe Bernard est herbaliste, praticien et enseignant. Il a étudié les plantes médicinales aux États-Unis où il a vécu quinze ans. Depuis son retour en France, il se consacre pleinement à sa passion : cueillir des plantes dans la nature, les cultiver, les transformer avec respect, et surtout conseiller les gens autour de lui.
Il a pour cela créé ­AltheaProvence, et divulgue également son savoir sur
les réseaux sociaux (notamment sur YouTube avec plus d’un million d’abonnés), ainsi que dans son podcast De bonne nature avec Christophe. Retrouvez-le sur www.altheaprovence.com.