Construisez la vie que vous voulez

Le bonheur est souvent perçu comme un mirage, une illusion inaccessible. Si vous aussi, vous pensez que sa quête est vouée à l'échec, alors il est temps de remettre en question votre manière de voir le monde.
Savez-vous par exemple que le bonheur ne repose que sur quatre piliers ? La famille, l'amitié, le travail et la foi : épanouissez-vous dans chacun de ces domaines et quels soient les revers que vous subissez, vous mènerez une vie heureuse !
C'est ce que démontrent Oprah Winfrey et Arthur C. Brooks dans cet ouvrage. En se basant sur de nombreuses recherches récentes en sciences sociales et sur leurs propres expériences de vie, ils vous donnent toutes les clés pour gérer ses émotions, passer à l'action et enfin devenir le maître de sa vie.
À l'aide de ces outils et de nombreux témoignages, reprenez le contrôle de votre présent pour vous construire un avenir radieux, plutôt que d'attendre qu'il arrive de lui-même. Choisissez la vie que vous voulez et construisez enfin votre propre bonheur.