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Danger sédentarité
Cherche Midi - EAN : 9782749135120
Édition papier
EAN : 9782749135120
Paru le : 7 nov. 2013
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- EAN13 : 9782749135120
- Réf. éditeur : 572933
- Collection : DOCUMENTS
- Editeur : Cherche Midi
- Date Parution : 7 nov. 2013
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 194
- Format : H:191 mm L:115 mm E:17 mm
- Poids : 185gr
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Résumé :
Comment gagner 5 ans de vie
La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques.
Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets bénéfiques : bouger !
À travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie.
Objectif : combattre les méfaits de la sédentarité et retrouver ainsi le plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, pour vivre mieux et plus longtemps.
Être en bonne santé dépend de nous : alors, bougeons !
