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De la Conscience au Mouvement - Vers une pleine Santé
JMG - EAN : 9782357844285
Édition papier
EAN : 9782357844285
Paru le : 7 avr. 2025
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- EAN13 : 9782357844285
- Réf. éditeur : 77227
- Collection : MUTATION
- Editeur : JMG
- Date Parution : 7 avr. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Nombre de pages : 300
- Format : H:225 mm L:152 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : Et si le mouvement était la clé pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité ? Dans cet ouvrage, l'auteure nous invite à redécouvrir l'intelligence du corps et son rôle essentiel dans notre santé globale. S'appuyant sur une approche holistique, mêlant traditions orientales, sciences modernes et expériences personnelles, elle nous guide vers une reconnexion profonde avec notre énergie, nos émotions et notre esprit. Le livre s'articule autour de plusieurs thématiques clés : comprendre les liens subtils entre le corps, les émotions et l'énergie ; identifier les blocages responsables de nos maux ; et découvrir des outils concrets pour agir. Respiration consciente, yoga, méditation, automassage ou encore visualisation, chaque pratique est expliquée avec simplicité et enrichie de conseils pratiques pour une mise en œuvre immédiate. À travers des explications claires, des illustrations accessibles et des QR codes permettant d'accéder à des contenus multimédias (vidéos, audios, protocoles guidés), ce guide se distingue par son approche interactive et personnalisée. Loin de proposer des solutions miracles, il invite chaque lecteur à devenir acteur de sa propre santé en écoutant les signaux de son corps et en rétablissant l'harmonie intérieure. Que vous cherchiez à prévenir les maladies, à surmonter un traumatisme ou simplement à mieux vivre votre quotidien, ce livre est une source précieuse d'inspiration et de transformation. Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver une relation apaisée avec leur corps et aborder la santé sous un angle nouveau, en accord avec les cycles de la nature et les besoins de l'être humain dans sa globalité.
- Biographie : Praticienne psychocorporelle, Ambre Cazaudehore, avec une mère astrologue et un père énergéticien, a été initiée très tôt au développement personnel. Elle a commencé sa carrière professionnelle en tant que responsable puis directrice marketing tout en s'initiant à diverses techniques de thérapie brèves avec l'hypnose, la respiration holotropique et au cours de nombreuses cérémonies chamaniques. Elle crée en Équateur un centre de retraites chamaniques avec son époux en 2013. De retour en France en 2018, elle ouvre son premier cabinet dans lequel elle partage désormais son temps entre ses consultations, l'écriture, des stages et des formations.
