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Décrochez du sucre
Marabout - EAN : 9782501135603
Édition papier
EAN : 9782501135603
Paru le : 30 janv. 2019
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- EAN13 : 9782501135603
- Réf. éditeur : 1090128
- Collection : SANTE - DEVELOP
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 30 janv. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:178 mm L:126 mm E:18 mm
- Poids : 214gr
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Résumé :
Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L’addiction au sucre est ainsi devenue une véritable épidémie, trop sous-estimée.
Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime…
Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer ! Vous apprendrez comment vous libérer de ce grand ennemi, pour passer d’un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne.
Cet ouvrage vous permettra d’identifier votre profil « d’addict » pour ensuite rééquilibrer votre organisme. - Biographie : Jacob Teitelbaum est médecin et auteur de nombreux ouvrages de référence. Il est le principal porte-parole de la médecine intégrative aux États-Unis et régulièrement invité par les médias pour s'exprimer sur les liens entre les sucres et les maladies chroniques.
