Dépassez vos peurs - Un programme 100% pratique adapté à chacun

Ellebore - EAN : 9791023001969

KAPFER CECILE

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Édition papier

EAN : 9791023001969

Paru le : 8 sept. 2020

18,00 € 17,06 €

Epuisé

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Détails

EAN13 : 9791023001969
Réf. éditeur : 69868
Editeur : Ellebore
Date Parution : 8 sept. 2020
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 208
Format : H:224 mm L:155 mm E:15 mm
Poids : 340gr

Résumé

Résumé : Qu'est-ce qui nous motive dans la vie ? Certainement pas nos peurs qui, le plus souvent, nous inhibent et nous incitent à nous replier, voire à nous renier. Plutôt que de continuer à nous laisser influencer par elles, ce livre nous apprend à les dépasser ! Pour beaucoup, ce défi semble insurmontable. Alors, plutôt que d'affronter son histoire frontalement, ce livre incite à développer un outil personnel, et vivre l'expérience via ''son éclaireur intime''. Cette pratique transitoire permettra d'imaginer, de penser et d'agir avec plus d'aisance, de prendre conscience de ses processus personnels, donc de mieux se connaître soi-même. Jalonné d'exercices pratiques et de nombreux exemples concrets, ce livre invite son lecteur à entreprendre un travail authentique et nécessaire pour apprendre à transcender ses peurs dans n'importe quelle situation. Cécile Kapfer accompagne des personnes en quête d'elles-mêmes, motivées pour s'épanouir personnellement et devenir plus libres. Intégrant une expérience puisée dans des approches humanistes complémentaires, elle met en pratique ce qu'elle propose : apprendre à faire ses propres choix, développer sa confiance et avancer avec sérénité.
Biographie :
Autrice et conférencière, Cécile Kapfer est une psychologue clinicienne au profil atypique. Sa pratique intègre des approches humanistes complémentaires?:?corporelles et analytiques, relaxation, yoga, reprogrammation sensorielle, neurosciences. Elle a créé la «?thérapie par l’intention?», une technique holistique qui facilite les prises de conscience et les déconditionnements pour apprendre à vivre mieux.