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Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie
EAN : 9782340045651
Édition papier
EAN : 9782340045651
Paru le : 12 janv. 2021
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- EAN13 : 9782340045651
- Réf. éditeur : 045651
- Date Parution : 12 janv. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:210 mm L:144 mm E:12 mm
- Poids : 250gr
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Résumé :
La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de désintégration psychique et à rebondir après un effondrement. Cet ouvrage présente l’action de la résilience en cinq axes, avec :
- Une exploration des différentes sources de la résilience,
- Un apprentissage pratique des techniques pour la favoriser,
- Une explicitation des dysfonctionnements pouvant empêcher sa mise en œuvre,
- Des auto-questionnaires pour le travail personnel du lecteur.
