Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
DITES OUI A LA PLEINE CONFIANCE - 101 EXERCICES SIMPLES POUR CHANGER VOTRE VIE
Dangles - EAN : 9782703311294
Édition papier
EAN : 9782703311294
Paru le : 30 sept. 2016
19,00 €
18,01 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782703311294
- Réf. éditeur : 59425
- Collection : PSYCHO
- Editeur : Dangles
- Date Parution : 30 sept. 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : 1.20 x 15.00 x 21.00 cm
- Poids : 304gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Se réaliser est un défi de chaque instant. Entre les coups durs que ne manque jamais de nous porter la vie, le regard pesant qui peut être celui d'un entourage toxique et les freins que nous nous imposons, réussir à concrétiser ses rêves est une véritable gageure. Pour y parvenir, il s'avère indispensable de se doter d'une méthode pour devenir chaque jour une meilleure version de soi-même. Christophe Médici est créateur de la méthode Haute Qualité Relationnelle® dont l'enjeu est de communiquer sainement, dans notre rapport aux autres comme à soi. Il insiste, dans cet ouvrage, sur l'importance de la confiance en soi, cet élan primordial vers la réussite de toute entreprise personnelle. La Pleine Confiance® est un moyen d'améliorer les performances sur tous les plans de l'existence. Elle repose sur cinq piliers édifiés grâce aux apports des sciences comportementales. En proposant des outils concrets pour une relation optimale de confiance, l'auteur nous encourage à quitter la zone de confort pour la zone de progrès, à impulser un nécessaire changement pour aller à la conquête de nous-mêmes. Plusieurs questionnaires émaillant l'ouvrage permettront de faire le point dans l'avancement de cette quête. Cette méthode simple de psychologie positive s'appuie sur des exercices à pratiquer du matin au soir. Sous la forme du défi des 101 jours, Christophe Médici nous invite à mettre en application les principes de la Pleine Confiance® pour en ressentir les bénéfices au quotidien. Plusieurs conseils en fin d'ouvrage permettront à cette confiance apprivoisée de s'ancrer dans une dynamique vertueuse et durable.
- Biographie : Christophe Medici est psycho-sociologue, formateur/coach, conférencier, animateur/chroniqueur radio-télé, fondateur de la méthode Haute Qualité Relationnelle® et co-fondateur de la Mélothérapie®.
