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En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !
Michel Lafon - EAN : 9782749946221
Édition papier
EAN : 9782749946221
Paru le : 29 avr. 2021
19,95 €
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- EAN13 : 9782749946221
- Réf. éditeur : 757546
- Editeur : Michel Lafon
- Date Parution : 29 avr. 2021
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:242 mm L:158 mm E:19 mm
- Poids : 496gr
-
Résumé :
" Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "
Marie Drucker
