En mode zen, je gère

De Boeck Sup - EAN : 9782807331013

Édition papier

EAN : 9782807331013

Paru le : 19 janv. 2021

12,95 € 12,27 €

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Résumé : Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.
Grandir, devenir ado… Pas toujours facile ! Tu changes d’école et tu découvres de nouveaux horizons. Ton corps évolue et tu n’es pas toujours bien dans tes baskets. Tes ami.e.s prennent plus d’importance et tu fais de nouvelles expériences, pas toutes hyper sympas. Tu apprivoises ou tu te confrontes aux réseaux sociaux, à la sexualité et à l’amour.
Pas de panique, détends-toi ! C’est normal ! Ce guide répondra à toutes tes questions et t’aidera à mieux vivre et comprendre ce qu’il t’arrive, à apaiser tes craintes et à dépasser ton stress grâce à de nombreux trucs et astuces pratiques et positifs.
TON OBJECTIF ? Grandir en mode zen !
Biographie : Lizzie Cox est actuellement auteure et journaliste freelance. Elle a été l'éditrice digitale d'un magazine lifestyle pour adolescents chez Hearst UK. Elle est connue pour son écriture légère et pleine d'humour et pour son expérience dans la façon d'aborder des sujets sensibles aux adolescents, tant à destination des garçons que des filles.