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Energie ! 5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver
Actes Sud - EAN : 9782330196691
Édition papier
EAN : 9782330196691
Paru le : 5 mars 2025
19,90 €
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- EAN13 : 9782330196691
- Réf. éditeur : 346367
- Collection : QUESTIONS DE SA
- Editeur : Actes Sud
- Date Parution : 5 mars 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Poids : 0gr
- Résumé : Jour après jour, conseil après conseil, astuce après astuce, vous allez améliorer votre alimentation, votre digestion, votre forme physique, vos capacités de détoxication ; vous allez réduire votre niveau de stress et (re)trouver un sommeil de qualité. Dr Anne Fleck, experte en médecine préventive et nutritionnelle, vous accompagne pas à pas : vous apprendrez à mieux connaître votre corps, à reconstituer vos réserves énergétiques, et très vite vous ressentirez un mieux-être. Aucune connaissance préalable n'est requise : il vous faudra simplement disposer de quelques minutes par jour, avoir une dose de curiosité et l'envie d'expérimenter de nouvelles voies.
- Biographie : La Dr Anne Fleck, également connue sous le nom de Doc Fleck, est une experte de renommée internationale en médecine préventive et nutritionnelle. Elle a mis au point une méthode qui marie certains apports concluants de la médecine conventionnelle avec des apports novateurs des médecines préventive, orthomoléculaire et nutritionnelle, ainsi qu'avec des techniques éprouvées de naturopathie. Elle vit et travaille à Hambourg, est l'autrice d'une dizaine d'ouvrages qui ont connu un grand succès en Allemagne. «ÉNERGIE !» est son premier essai traduit en français.
