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Escalade training
Amphora - EAN : 9782757605448
Édition papier
EAN : 9782757605448
Paru le : 17 nov. 2022
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- EAN13 : 9782757605448
- Réf. éditeur : 211342
- Collection : ENSEIGNEMENT ET
- Editeur : Amphora
- Date Parution : 17 nov. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:240 mm L:170 mm E:25 mm
- Poids : 1.008kg
- Résumé : Varier les exercices réalisés permet d'optimiser l'entraînement, mais, pour progresser en escalade, il est important de rester au plus proche de l'activité. COMMENT CASSER LA MONOTONIE TOUT EN RESTANT SPÉCIFIQUE ? Découvrez avec cet ouvrage un large panel d'exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, comprenez les clés de la performance. Accompagnés de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, développez vos connaissances dans l'entraînement en escalade. QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, ENRICHISSEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !
- Biographie : Après avoir suivi un parcours afin d'être entraîneur en escalade, Hervé Di Domenico a poursuivi sa formation dans la recherche en neurophysiologie et motricité humaine. Aujourd'hui expert du mouvement sportif, c'est avec une approche analytique et d'observation qu'il continue ses recherches et participe à l'entraînement et à la politique sportive des athlètes du meilleur club national en termes de résultats en compétition, Chambéry Escalade.
