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Faire face à la pression et aux contraintes
Organisation - EAN : 9782212547184
Édition papier
EAN : 9782212547184
Paru le : 2 sept. 2010
18,20 €
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- EAN13 : 9782212547184
- Réf. éditeur : G54718
- Collection : PROGRESSEZ PAR
- Editeur : Organisation
- Date Parution : 2 sept. 2010
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 164
- Format : H:210 mm L:135 mm E:12 mm
- Poids : 255gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour :
- comprendre votre stress ;
- gérer le stress des autres ;
- savoir utiliser les critiques ;
- faire des critiques constructives ;
- connaître votre marge de manoeuvre ;
- organiser votre travail et vos priorités ;
- organiser vos activités ;
- faire face à l'imprévu.
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Biographie :
Dominique Chalvin, psychologue et sociologue, a été responsable de formation, a créé et dirigé le département management des ressources humaines à la CEGOS. Il est consultant et formateur en pédagogie des adultes, communication et efficacité personnelle.
