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Fit by Clem, Mon guide fitness
Talent Sport - EAN : 9782378150938
Édition papier
EAN : 9782378150938
Paru le : 13 janv. 2021
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- EAN13 : 9782378150938
- Réf. éditeur : 4543747
- Collection : SPORT
- Editeur : Talent Sport
- Date Parution : 13 janv. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:230 mm L:170 mm E:22 mm
- Poids : 632gr
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Résumé :
Remodelez votre corps, sculptez votre silhouette et réveillez votre motivation !
Clémentine alias Fit by Clem, coach sportive et influenceuse fitness, vous livre tous ses secrets pour vous reprendre en main. Dans ce livre dynamique et illustré, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour booster vos résultats et démarrer votre transformation !
Avec :- 4 programmes de fitness pour se muscler et être au top toute l’année !
- Plus de 60 exercices variés et progressifs, à réaliser à la maison
- Comment mieux manger pour avoir plus de résultats
- Le plein d’astuces motivation et récupération !
De novices à expérimentés, Mon Guide Fitness s’adresse à tous, quel que soit votre niveau. Un guide complet clés en main pour améliorer son bien-être et mieux comprendre son corps ! - Biographie : Clémentine, coach sportive, est une passionnée de sport et de fitness. Elle offre ses conseils et ses exercices à sa communauté, forte de plus 295 000 personnes sur Instagram.
