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I FEEL GOOD : 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives
Larousse - EAN : 9782036000285
Édition papier
EAN : 9782036000285
Paru le : 12 janv. 2022
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- EAN13 : 9782036000285
- Réf. éditeur : 1186915
- Collection : ESSAIS - DEVELO
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 12 janv. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 250
- Format : H:215 mm L:135 mm E:24 mm
- Poids : 355gr
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Résumé :
Stress, morosité, fatigue, tensions… ou juste irrésistible envie d’aller (encore) mieux ?
Et si notre principal problème était le manque d’émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour… Ces émotions sont un puissant antidote au stress et sont au cœur de notre bien-être. Elles impactent même notre espérance de vie !
Quels que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d’esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif !
Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez :
· Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ;
· Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ;
· Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ;
· Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ;
· Rayonner, diffuser, partager !
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Biographie :
Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen. Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com.
