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Identifier et maîtriser les relations toxiques
Larousse - EAN : 9782036003453
Édition papier
EAN : 9782036003453
Paru le : 7 avr. 2021
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- EAN13 : 9782036003453
- Réf. éditeur : 3447108
- Collection : POCHE - VIE QUO
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 7 avr. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:178 mm L:109 mm E:8 mm
- Poids : 110gr
-
Résumé :
Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d’autres s’avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s’il n’est pas toujours facile de définir une relation « toxique », on peut, cependant, avancer qu’elle repose sur un déséquilibre de l’échange entre soi et l’autre. On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien.
Alors comment repérer ces relations complexes et troubles ? Comment en comprendre les enjeux, et surtout... comment parvenir à se libérer de leur emprise ?
Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, vous apprendrez à :
• cerner les relations malsaines et ceux qui les instaurent ;
• vous défaire de ces liens néfastes ou à y faire face ;
• reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises expériences votre force ;
• saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour n’être plus démuni(e) face aux pièges qu’elles tendent.
Prendre un nouveau départ, c’est possible ! - Biographie : Se partageant entre la Suisse et la France, Helen Monnet est formatrice, coach en développement personnel et relaxologue. Elle est l’auteure, aux éditions Larousse, de 50 règles d’or pour ne pas stresser et de Comment rebondir après un licenciement.
