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Improvisez
Eyrolles - EAN : 9782212554007
Édition papier
EAN : 9782212554007
Paru le : 7 juin 2012
15,00 €
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- EAN13 : 9782212554007
- Réf. éditeur : G55400
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 7 juin 2012
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 174
- Format : H:215 mm L:139 mm E:15 mm
- Poids : 340gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
7 milliards de possibles !
Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ?
Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue !
En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé.
- Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes
- Développer la SOUPLESSE d'esprit
- Pratiquer l'ÉCOUTE totale
- Dompter sa PEUR
- Faire libre place à son IMAGINATION
- RESPECTER son rythme intime
- COOPÉRER, créer, dédramatiser !
