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J'aide mon ado à mieux manger
Eyrolles - EAN : 9782212555585
Édition papier
EAN : 9782212555585
Paru le : 26 avr. 2013
10,00 €
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- EAN13 : 9782212555585
- Réf. éditeur : G55558
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 26 avr. 2013
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:210 mm L:155 mm E:12 mm
- Poids : 310gr
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Résumé :
Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme.
Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé.
- Des repères
- Des menus
- Des recettes
