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J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
Jouvence - EAN : 9782889531301
Édition papier
EAN : 9782889531301
Paru le : 29 janv. 2019
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- EAN13 : 9782889531301
- Réf. éditeur : 53130
- Collection : MON CAHIER POCH
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 29 janv. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 103
- Format : H:179 mm L:134 mm E:9 mm
- Poids : 125gr
- Résumé : Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. br/ br/ J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. br/ br/ Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. br/ br/ Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. br/ br/ Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro--fondément. br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.
- Biographie : Docteur en médecine, Anne van Stappen s’est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches thérapeutiques. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du coeur s’est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente. Formatrice certifiée en CNV depuis 1995, elle anime des conférences et des ateliers sur la communication et la gestion des conflits. Elle est notamment l’auteur de Ne marche pas si tu peux danser, du Petit cahier d’exercices de Communication NonViolente et du Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et enfin oser dire non, parus aux Éditions Jouvence.
