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J'arrête de râler au boulot !
Eyrolles - EAN : 9782416017186
Édition papier
EAN : 9782416017186
Paru le : 10 oct. 2024
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- EAN13 : 9782416017186
- Réf. éditeur : 351875
- Collection : EYROLLES POCHE
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 10 oct. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : H:178 mm L:108 mm E:14 mm
- Poids : 137gr
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Résumé :
21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes !
Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie, et surtout, est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler ! et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et à voir comment on pourrait adopter de nouvelles stratégies pour enfin avoir la pêche les lundis matin !
Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant...
- Les clés fondamentales expliquées.
- Des exercices pour chaque étape du challenge.
- Des témoignages d'experts et de personnes comme vous et moi qui ont testé... et approuvé !
- Biographie : Emmanuelle Nave est Directrice Transversalité d'une filiale de Groupama. Elle est aussi gestalt thérapeute et diplômée de Psychoprat.
