Je débute le yoga du visage

EAN : 9791028527013

LEFRANC SYLVIE

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Édition papier

EAN : 9791028527013

Paru le : 18 janv. 2023

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Détails

EAN13 : 9791028527013
Date Parution : 18 janv. 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 192
Format : H:178 mm L:111 mm E:14 mm
Poids : 163gr

Résumé

Résumé : Le guide de poche spécial débutants pour s’initier au yoga du visage

Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge !
• Les bases du yoga du visage et tous ses bienfaits : structures de la peau et du visage, conseils pour débuter, instruments utiles…
• Les techniques essentielles pour lisser vos imperfections : ride du lion, plis d’amertume, affaissement de l’ovale, double menton…
• Des rituels en 5 minutes par jour pour une peau resplendissante au quotidien !
• 34 pratiques illustrées à expérimenter chez soi : automassage avec les mains ou des instruments de beauté adaptés, points d’acupression et exercices de yoga facial.
LE GUIDE BIEN-ÊTRE 100 % PRATIQUE POUR LES DÉBUTANTS
Sylvie Lefranc s’est formée aux massages ayurvédiques du visage, à la gymnastique faciale et à la cosmétique pour proposer une approche unifiée de ces disciplines : le yoga du visage. Elle enseigne des techniques douces qui permettent de garder ou de retrouver une peau rayonnante et un visage resplendissant. Elle est l’auteure de Yoga du visage, de Je m’initie au yoga du visage, guide visuel et de Mon coffret Beauté du visage aux éditions Leduc.
Biographie : Sylvie Lefranc est experte en yoga du visage, en énergétique chinoise pour la Beauté du visage, et facialiste. Elle a créé une méthode holistique unique de yoga du visage à laquelle elle a formé plusieurs centaines de praticiennes. Dans ses cours particuliers, ses ateliers et ses soins du visage, elle prodigue des conseils et des soins destinés à révéler la Beauté naturelle de chaque visage et à donner à chacune la joie d’être qui elle est et de bien vieillir. Elle est déjà l’auteure de Je m’initie au yoga du visage, du Yoga du visage et de Mon coffret Beauté du visage aux éditions Leduc.