JE JEUNE ! - LE GUIDE INDISPENSABLE SUR LES BIENFAITS UNIQUES DES CURES DE JEUNE: INTERMITTENT, SAIS

Eyrolles - EAN : 9782212570311

VICENTE ROMAIN

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Édition papier

EAN : 9782212570311

Paru le : 7 févr. 2019

13,90 € 13,18 €

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Détails

EAN13 : 9782212570311
Réf. éditeur : 917172
Collection : JE MANGE SAIN
Editeur : Eyrolles
Date Parution : 7 févr. 2019
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 208
Format : 1.00 x 15.00 x 19.00 cm
Poids : 282gr

Résumé

Résumé :
"Un livre incontournable !"
Thomas Uhl
Le jeûne est une pratique ancestrale mais qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Et tant mieux, car ses bienfaits sur notre santé sont aujourd'hui attestés par de nombreuses publications scientifiques. Le jeune opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et va même plus loin en libérant les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes.
Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou tout simplement vous extraire du quotidien pour prendre du recul sur votre vie -, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance.
- Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires.
- Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets.
- Réapprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de l'Être !
Apprenez à lâcher prise et osez cette expérience unique dans l'intimité du corps !
Préface de Thomas Uhl, naturopathe, fondateur du centre La Pensée Sauvage.
Postface de Daniel Kieffer, directeur du CENATHO.
Biographie : Romain Vicente est naturopathe, diplômé du Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (CENATHO). Il est responsable depuis plusieurs années des naturopathes au sein de La Pensée Sauvage, un centre renommé de jeûne et de randonnée qui accompagne chaque année de nombreuses personnes sur le chemin de la santé.