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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Jacob - EAN : 9782415008888
Édition papier
EAN : 9782415008888
Paru le : 2 mai 2024
11,50 €
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- EAN13 : 9782415008888
- Réf. éditeur : 7916442
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 2 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 384
- Format : H:108 mm L:178 mm E:22 mm
- Poids : 225gr
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Résumé :
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l’angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.
• Qu’est-ce qu’un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?
• Comment faire pour changer ?
• Quelles sont les psychothérapies efficaces ?
• Quels sont les médicaments qui marchent ?
• Comment se faire aider ?
• Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?
Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. - Biographie : Alain Sauteraud est médecin, psychiatre, ancien chef clinique des universités... Il est notamment l'auteur de Laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC, qui a été un succès de librairie.
