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L'essentiel du fitball
Tredaniel - EAN : 9782844458797
Édition papier
EAN : 9782844458797
Paru le : 1 avr. 2008
10,04 €
9,52 €
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- EAN13 : 9782844458797
- Réf. éditeur : 940920
- Collection : PRATIQUE
- Editeur : Tredaniel
- Date Parution : 1 avr. 2008
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:100 mm L:100 mm E:20 mm
- Poids : 100gr
-
Résumé :
De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage vous permettent d'exercer chacun de vos muscles faisant ainsi travailler l'ensemble de votre corps. Améliore la posture et. fortifie les muscles abdominaux et dorsaux . un corps plus svelte, plus souple, à l'aspect plus jeune . des programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de forme physique.
