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La gratitude
Jouvence - EAN : 9782889536634
Édition papier
EAN : 9782889536634
Paru le : 17 août 2022
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- EAN13 : 9782889536634
- Collection : PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 17 août 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 120
- Format : H:174 mm L:105 mm E:12 mm
- Poids : 100gr
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Résumé :
Et si dire « merci » était l’une des clés de notre bien-être ?
La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l’on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle.
Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu’elle renforce les liens sociaux et qu’elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour !Alors, merci à vous d’être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.
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Biographie :
Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé et de l’accompagnement. Elle est l’autrice de nombreux livres à succès dont : La Résilience, Lâcher prise, Mon Cahier poche : J’atteins la sagesse, Être proche-aidant, c’est apprendre à danser sous la pluie, Petit Cahier d’exercices : Le Lâcher-prise, tous parus aux Éditions
Jouvence.
