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La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
Vagnon - EAN : 9791027106547
Édition papier
EAN : 9791027106547
Paru le : 18 mars 2022
14,95 €
14,17 €
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- EAN13 : 9791027106547
- Réf. éditeur : VA06547
- Collection : SE LANCER & SE
- Editeur : Vagnon
- Date Parution : 18 mars 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 112
- Format : H:210 mm L:150 mm E:18 mm
- Poids : 260gr
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Résumé :
Le B.A. –BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien « travailler » son alimentation.
